气功大师

气功师是一种以呼吸调节、身体运动的变化和观念的调节为抓手，以增强体质、防病、运动健身益寿延年、开发潜能为主要目的一种心身训练方法。气功师的功效为众人熟知，但是要学好气功师却绝非易事，其艰难之处就在于一定要通过心理暗示、深度催眠的形式，做到身心合一状态，这种境界通常需要长久的专业练习才有可能做到。 [气功大师]根据程序流程正确引导能够帮助大家集中注意力、排除杂念、操纵呼吸速度和规律，因此快速提升功底，确保运动效果。凭借[气功大师]的引导，任何人都可以体验到练武的快乐，并以此获利。 重要提示： 1.气功师练习是一个漫长的过程，[气功大师]能够帮助大家加速学习过程并提升训练的作用，但客户依然需要一定的热情和恒心，欲速不达。 2.[气功大师]的默认是依据正常人的心跳次数及经颅磁科学研究的成效所决定的，针对新手建议还是依照默认进行练习，娴熟之后再依据个人基本情况做总体目标调节。 3.依照每分10次或变慢的次数呼吸时长被称作合理训练时间，研究发现，要取得很明显的增强体质实际效果，每一次的合理训练时间不能低于10min，每星期总计合理训练时间不能低于40min，需要坚持锻炼4-6周上面。 4.经过训练的气功师能将心跳次数降到每分3次以上。对于一般的练习者可以试着尽可能减少心跳次数，但应以不觉得艰辛并能够承受为准。 5.呼吸训练时呼吸与呼气时间的长短占比以设在1：1.5～1：2最合适。